Milano: venerdì dalle 18.00 alle 19.00 nuova lezione gratuita di Hatha Yoga con Marika allo Spazio Intreccio Centro per la Salute. Prova tutti i benefici che lo yoga può portare nella stagione primaverile: grazie ai movimenti dolci i muscoli vengono allungati e modellati, i cuscinetti eliminati, il metabolismo viene “rimesso in movimento”. Se abbini lo yoga ad una corretta e profonda respirazione contribuisci anche a rigenerare i tessuti!
Vieni a provare GRATIS la prima lezione, prenotandoti al 3397660245 oppure a info@spaziointreccio.it. La partenza del corso è subordinata al raggiungimento di almeno 4 partecipanti; prenotazione obbligatoria!
10 validi motivi per provare yoga dinamico e pilates a Spazio Intreccio, Milano
1) Yoga e pilates aiutano a ritrovare uno stato di benessere fisico e mentale
2) Stimolano la riattivazione del metabolismo
3) Sciolgono il grasso
4) Esercizi mirati di yoga dinamico e di pilates regalano un corpo ben definito, agile e in forma
5) Grazie ai movimenti dolci i muscoli vengono allungati e modellati, i cuscinetti eliminati
6) Abbinati a una corretta e profonda respirazione contribuiscono anche a rigenerare i tessuti
7) Yoga e pilates sono indiscutibili alleati se abbinati ad una dieta detox. Contribuiscono al processo di eliminazione delle tossine dal corpo
8) I benefici dello yoga lavorano anche sul piano mentale: meditare aiuta a visualizzare e a raggiungere gli obiettivi che ci siamo fissati
9) Praticare pilates migliora la postura, elemento indispensabile per valorizzare un corpo tonico!
10) La maggiore concentrazione e rilassatezza mentale aiutano a sciogliere tensione e malesseri a livello emotivo e mentale, permettendoci di affrontare l’estate con serenità!
DOVE | QUANDO
Spazio Intreccio Centro per la Salute, Via Andrea Cesalpino 26A, Milano – Venerdì 28 aprile dalle 18.00 alle 19.00
COSTI
Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria al 3397660245 oppure scrivendo a info@spaziointreccio.it
