Lezione Gratuita di Hatha Yoga

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Venerdì 28 aprile: Lezione Prova Gratuita Hatha Yoga allo Spazio Intreccio Centro per la Salute di Milano

Venerdì 28 aprile: Lezione Gratuita di Hatha Yoga allo Spazio Intreccio Centro per la Salute

Milano: venerdì dalle 18.00 alle 19.00 nuova lezione gratuita di Hatha Yoga con Marika allo Spazio Intreccio Centro per la Salute. Prova tutti i benefici che lo yoga può portare nella stagione primaverile: grazie ai movimenti dolci i muscoli vengono allungati e modellati, i cuscinetti eliminati, il metabolismo viene “rimesso in movimento”. Se abbini lo yoga ad una corretta e profonda respirazione contribuisci anche a rigenerare i tessuti!

Vieni a provare GRATIS la prima lezione, prenotandoti al 3397660245 oppure a info@spaziointreccio.it. La partenza del corso è subordinata al raggiungimento di almeno 4 partecipanti; prenotazione obbligatoria!

10 validi motivi per provare yoga dinamico e pilates a Spazio Intreccio, Milano

1) Yoga e pilates aiutano a ritrovare uno stato di benessere fisico e mentale
2) Stimolano la riattivazione del metabolismo
3) Sciolgono il grasso
4) Esercizi mirati di yoga dinamico e di pilates regalano un corpo ben definito, agile e in forma
5) Grazie ai movimenti dolci i muscoli vengono allungati e modellati, i cuscinetti eliminati
6) Abbinati a una corretta e profonda respirazione contribuiscono anche a rigenerare i tessuti
7) Yoga e pilates sono indiscutibili alleati se abbinati ad una dieta detox. Contribuiscono al processo di eliminazione delle tossine dal corpo
8) I benefici dello yoga lavorano anche sul piano mentale: meditare aiuta a visualizzare e a raggiungere gli obiettivi che ci siamo fissati
9) Praticare pilates migliora la postura, elemento indispensabile per valorizzare un corpo tonico!
10) La maggiore concentrazione e rilassatezza mentale aiutano a sciogliere tensione e malesseri a livello emotivo e mentale, permettendoci di affrontare l’estate con serenità!

DOVE | QUANDO
Spazio Intreccio Centro per la Salute, Via Andrea Cesalpino 26A, Milano – Venerdì 28 aprile dalle 18.00 alle 19.00

COSTI
Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria al 3397660245 oppure scrivendo a info@spaziointreccio.it

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aprile 28 2017

Dettagli

Date: 28 aprile
Time: 18:00 - 19:00
Costo: Gratuito
Categorie Evento: ,
Tag Evento:, ,
Sito web: Sito web

Location

Spazio Intreccio Centro per la Salute, Milano

Via Andrea Cesalpino 26A
milano, 20128 Italia

+ Google Maps

Telefono:

02 9167 6908

Sito web

Programma

  • 18.00: inizio lezione prova Hatha Yoga
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